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[] [양육정보] 베이비뉴스 - 짧은 시간, 가장 효과 있는 임산부 운동은 '이것'
- 작성일2025-09-22
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임신과 출산은 여성 생애 주기에서 가장 중요한 시기입니다.
산모의 신체적·정신적 건강은 단순히 개인의 문제를 넘어 태아의 성장과 발달, 나아가 가족 전체의 삶의 질과 사회적 비용에도 직결됩니다.
국내 유일의 임산부스포츠의학센터인 ‘맘스바디케어’ 김우성 맘스바디케어 대표에게 임산부 운동의 중요성과 방법에 대해 들어봤습니다.
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