육아/건강 정보

Home

  가정양육지원  육아정보 육아/건강 정보
[허그맘]아이에게 단체운동을 시키면 좋은 점
작성자 관리자 작성일 2022-10-24 조회 254
첨부파일
◈ 유아기, 운동은 왜 필요할까요?
 
운동은 활발한 전신의 움직임을 유발하기 때문에
유아기의 운동은 대근육과 소근육을 자극하여 신체조절 능력을 향상시키며
신체기관의 발달에도 긍정적인 영향을 줍니다.
6세 정도가 되면 뜀뛰기나 달리기와 같이 대근육을 사용하는 운동기술이 발달하여
한 발로 뜀뛰기를 하거나 남이 던져 주는 공을 받을 수도 있게 됩니다. 
동시에 단추 구멍을 끼우기나 그림 그리기와 같은 소근육을 사용하는 운동기술 역시 발달하여, 
선을 똑바로 그리거나 사람을 그리고 가위질을 할 수 있게 됩니다.
 
이처럼 아이들은 자신의 몸을 움직임으로서
근력, 유연성, 민첩성, 지구력, 평행성, 손-눈협응력 등의 운동기술을 발달시키고
이를 통해 큰 행복감을 느낄 뿐 아니라 자신을 표현하면서 신체, 인지, 감정, 정서, 사회성을 발달시키고
긍정적인 자아상을 형성해 나갈 수 있습니다. 
운동은 또한 아이들에게 건강한 에너지를 발산시켜 스트레스를 해소시켜주고
불안과 욕구불만에 대한 긴장을 완화시켜주는 효과도 있어 정서적 안정감을 형성하는데 도움을 줍니다.
 
 ⇒[허그맘]아이에게 단체운동을 시키면 좋은 점의 내용이 더 궁금하다면 아래 바로가기를 눌러주세요.
목록